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弟子问药山惟俨，你不让别人看经，为什么自己却看？药山说，我不是看经，我是遮眼。弟子不知自己寻常被遮了眼，药山才去点这一层。

日常里，处处是遮眼的活计。药山是自主遮眼，寻常人却是不自主遮眼。比如我家做生意，也是遮眼。不是说我家明里做生意，暗里贩军火—那是遮别人眼，我家是遮自己眼。生意不赚钱，但不赚钱的生意，要当成赚钱去做，该忙忙该累累，不图别的，只图生活有个主心骨。这和常人没事拿出手机刷一样，要让外物来占住心。

 

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禅师在咖啡馆做什么 2013-12-17 02:03:00　来源: 《重庆晚报》(重庆)

一个人闲下来，无缘无故想另一个人；两个人闲下来，无缘无故生气，都是遮眼。

王路/作家

我和朋友在咖啡馆，他喝着咖啡，勺子突然停下来，一动不动，像被施了定身法。我看看他，他眼睁着，眼珠却不转。我不打算打搅他，就埋头吃饭，一颗卤蛋吃完，他好了，继续喝咖啡。

后来，我一个人去咖啡馆，也吃着吃着就停下，什么也不干。待不了一会儿，我就想拿起手机玩玩。这很危险，说明我做不了自己的主宰—当闲下来，就要安排一件事占住自己的心。之后我再到咖啡馆就不看手机了。每次点了餐，五分钟吃完，然后安静坐着，不发呆，也不想事情，只是保持知觉。不过麻烦的是，每当服务生过来，我就得拿起手机或书，装作在看，否则他们会以为咖啡馆里来了个精神病患者。拿出书不是要看，只是要遮眼。

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但为了不过份依赖咖啡因，应让身体有足够时间清除咖啡因。专家认为应相隔六至八小时后，才饮第二杯咖啡。平日较少饮咖啡的人，饮一杯咖啡或可提神五至六小时，饮咖啡相隔的时间应更长. 　　健康新生活 了解咖啡“真面目” 　　儿童孕妇不宜 　　咖啡可提神，但并不是所有人都适合饮。儿童、孕妇及肝功能有问题人士都不宜饮用。儿童及肝功能有问题人士，未必能分解咖啡因，孕妇饮咖啡或会影响胎儿。

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在北京中關村有這樣一家“特別”的咖啡館：它位於一個不起眼的賓館二樓，卻每天人滿為患﹔它頗有名氣，卻不以自家的咖啡聞名﹔作為咖啡館，它不以賣咖啡賺錢。擺放幾十張桌子的800平方米地方，已然成為創業者心中的聖地。

咖啡館變成辦公室

一走進車庫咖啡的大門，除了扑鼻的咖啡香氣，就是鍵盤的敲擊聲和熱烈的討論聲。幾乎人人面前都擺放著一台筆記本電腦，這裡更像是一個大辦公室，每張桌子旁都圍坐著三五個年輕人，在一起交流碰撞著自己的創意和想法。

創業團隊扎堆中關村“車庫咖啡”

楊瀟濛 劉曉陽 2013年12月17日08:19    來源：人民網-人民日報海外版

 

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caffeine induced autophagy involved down-regulation of mTOR signaling and alteration in hepatic amino acids and sphingolipid levels. In mice fed a high fat diet， caffeine markedly reduces hepatosteatosis and concomitantly increases autophagy and lipid uptake in lysosomes. Conclusion： Taken together， these results provide novel insight into caffeine’s lipolytic actions through autophagy in mammalian liver and its potential beneficial effects in NAFLD.

 

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国际零售行业今年有多么看好杭州，从昨天世界商业地产服务和投资公司世邦魏理仕(CBRE)最新发布的《亚太地区零售热点：2013年度回顾》报告中可见一斑：根据其统计的新增国际零售品牌，在2013年前三季度，杭州以新增19家的表现进入亚太地区前10名，杭州的新增国际零售品牌数量多过首尔、台北、新德里、马尼拉等城市，位居香港、北京(27家)、上海(26家)、新加坡、东京之后。 国际零售业看好杭州 咖啡店、轻奢品牌发力最猛 来源: 杭州网 时间: 2013年12月18日　07:46:31 交通银行“MALL的味道美食101”：ZOO coffee 5折优惠 2013/12/19 10:39:59 [稿源：红网综合]

2013年11月18日-2014年2月28日，刷交通银行卡在ZOOcoffee消费可享受每周二14:00前，咖啡系列5折优惠，交通银行卡可免费升杯。

 

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非酒精性脂肪肝是指并非过度饮酒而导致的肝脏内脂肪堆积。据估计，世界上70%的糖尿病和肥胖症患者都患有非酒精性脂肪肝，除了体育锻炼和健康饮食之外，目前尚没有特效疗法。

研究者说，这是首次就咖啡因对肝脏脂类的作用机制进行的细致研究，或许可以成为充分开发咖啡因益处与医疗价值研究的起点。研究结果将会发布在九月份的《肝脏病学》杂志上。

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Rohit Anthony Sinha1， Benjamin L. Farah1， Brijesh K. Singh1， Monowarul Mobin Siddique1， Ying Li1， Yajun Wu2， Olga R. Ilkayeva3， Jessica Gooding3， Jianhong Ching1， Jin Zhou1， Laura Martinez1， Sherwin Xie1， Boon-Huat Bay2， Scott A. Summers1，3， Christopher B. Newgard3， Paul M. Yen1，3，*

Caffeine is one of the world’s most consumed drugs. Recently， several studies showed that its consumption is associated with lower risk for non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD)， an obesity-related condition that recently has become the major cause of liver disease worldwide. Although caffeine is known to stimulate hepatic fat oxidation， its mechanism of action on lipid metabolism is still not clear. Here， we show that caffeine surprisingly is a potent stimulator of hepatic autophagic flux. Using genetic， pharmacological， and metabolomic approaches， we demonstrate that caffeine reduces intra-hepatic lipid content and stimulates β-oxidation in hepatic cells and liver via an autophagy-lysosomal pathway.

 

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而早在去年5月，陈杰便已开始涉足跨境电商物流业务，开拓美国﹑德国及英国等跨境电商业务量排在全球前列的市场。目前跨境电商业务已经占其公司总业务的三成。

虽然陈杰已经与本地几家大的跨境电商企业合作海运，但他认为跨境电商80%仍是集中在空运和快递，因为发货量还没有做大，甚至还有很多是几公斤的业务。“小东西虽然分散，但量大，这是我们主攻的方向。”

陈杰也将目光投向了泰国﹑越南﹑柬埔寨等东盟国家，由于客户积累还很薄弱，效果不明显，但他相信两三年后情况会好转。

 

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Hepatology：适量摄入咖啡因或能防治脂肪肝 作者：新华网来源：新华网2013-12-19 17:45:42 分享到： 关键词：咖啡因,防治,脂肪肝

咖啡或茶中含有咖啡因，很多人知道它可以缓解疲劳、驱走睡意。最新研究表明，适度摄入咖啡因还可能降低一类常见脂肪肝的风险。

该研究由美国杜克大学医学院等机构进行。通过细胞培养实验和以高脂膳食喂养的小鼠进行动物实验，研究人员发现，咖啡和茶中所含的咖啡因能刺激肝细胞内堆积的脂类新陈代谢，并有效降低小鼠的脂肪肝程度。

最终结果表明，人体如果每天摄入四杯左右的咖啡或茶，其所含的咖啡因对防治非酒精性脂肪肝（NAFLD）可能颇有益处。

 

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